糖尿病老年人适合哪种保健品

保健品一般指保健食品，糖尿病老年人可以选择的保健食品较多，如单纯型营养素补充剂、膳食纤维饮料、果蔬汁等。但需要注意的是，保健食品不能替代药物，如果老年人出现营养不良，应遵医嘱选择药物进行治疗。

1、单纯型营养素补充剂：老年人可以选择的保健食品较多，如单纯型营养素补充剂，其中包含维生素、矿物质、微量元素等营养成分，不仅可以补充老年人身体所需的营养，还可以促进老年人肠道蠕动，预防便秘;

2、膳食纤维饮料：如蔬果汁、豆浆等，这些饮料中含有较多的膳食纤维，而膳食纤维可以促进肠道蠕动，有助于缓解便秘，而且糖尿病老年人喝了之后不会引起血糖水平大幅波动，比较适合老年人喝;

3、果蔬汁：如西红柿汁、苹果汁、胡萝卜汁等，果蔬汁中含有较为丰富的维生素、微量元素、膳食纤维等营养成分，不仅可以补充老年人所需的营养，还可以帮助促进肠道蠕动，有利于肠道内食物的消化与吸收，适合老年人喝;

4、其他饮品：如奶制品饮料、豆浆等，奶制品饮料中含有丰富的蛋白质，而豆浆是由黄豆研磨而成，蛋白质含量较高，营养物质也较为丰富，适合老年人喝。

糖尿病老年人在日常生活中，应注意保持合理的膳食，除了上述建议的各种食物之外，还需要注意避免进食含糖量高的食物，如糖果、糕点等。糖尿病老年人除了需要注意饮食之外，还需要遵医嘱按时用药，常用药物有盐酸二甲双胍片、格列本脲片等，可以通过促进血糖水平下降，减少其他器官损伤的风险。

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