防控糖尿病眼病项目

防控糖尿病眼病项目通过血糖监测与控制、定期眼科检查、血压管理、饮食调整和生活方式干预等措施来预防糖尿病眼病的发生和进展。

1.血糖监测与控制

通过实时监测空腹和餐后血糖水平，及时发现高或低血糖，以便采取相应措施。每天使用家用血糖仪进行多次测试，并根据结果调整饮食和药物治疗。

2.定期眼科检查

眼科检查包括视力测试、眼底检查等，可早期发现视网膜病变。建议每年至少进行一次全面的眼科检查，特别是对于有糖尿病史或其他相关风险因素的人群。

3.血压管理

高血压是糖尿病患者发生眼部并发症的重要危险因素之一。良好的血压控制有助于减少视网膜血管损伤。定期测量血压并遵循医生指导优化血压控制策略。

4.饮食调整

合理的饮食结构有利于维持正常体重，减轻胰岛素抵抗，从而降低血糖波动对眼睛的影响。提倡均衡饮食，限制糖分及脂肪摄入量，增加膳食纤维含量。

5.生活方式干预

健康的生活方式可以改善机体代谢状态，进而影响血糖水平，减少对眼部组织的损害。戒烟限酒、保持规律运动和充足睡眠以促进整体健康。

若症状持续未缓解或者加重，应及时前往医院就诊，以免延误病情。

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