中国老年人高血压和糖尿病

我国老年人高血压和糖尿病在临床上较为常见，且呈逐年增长趋势，普遍存在于老年人中。由于老年人存在机体功能的退化，容易合并高血压、糖尿病等疾病。因此，对于老年人高血压和糖尿病，应做到早期预防、早期诊治。

一、原因：

1、遗传因素：老年人多有高血压遗传倾向，若父母患有高血压或糖尿病，则子女患高血压和糖尿病的概率会相对增高;

2、年龄因素：随着年龄的增长，机体功能逐渐衰退，血管弹性降低，尤其是60岁后，出现高血压和糖尿病的风险会增加;

3、不良生活方式：如饮食摄入过多高盐、高脂、高糖食物，以及长期熬夜、情绪激动、运动量少等，均可导致老年人机体代谢率增加，进而导致血压和血糖升高;

4、疾病因素：对于有高血压、糖尿病家族史的老年人，建议定期监测血压和血糖，以便尽早发现异常，并积极治疗。

二、治疗：

1、生活方式干预：包括合理膳食、适当运动、戒烟限酒、减轻精神压力等，同时注意规律作息、避免熬夜，保证每天充足睡眠。积极控制血压和血糖，有助于改善高血压和糖尿病的情况;

2、药物治疗：血压过高时，可遵医嘱服用氢氯噻嗪、呋塞米、卡托普利、硝苯地平等药物治疗。血糖过高时，可在医生指导下服用二甲双胍、格列齐特、格列美脲等药物进行治疗，必要时还可应用胰岛素。而对于糖尿病老年人，建议在医生指导下服用格列美脲、二甲双胍等药物进行治疗，或者皮下注射胰岛素进行治疗。

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