糖尿病分为1型糖尿病和2型糖尿病,其中2型糖尿病是以血糖升高为特征,典型的症状为多饮、多食、多尿、体重减轻。如果糖尿病患者血糖控制良好,可以不用吃药,如果血糖控制不佳,则要吃药。
一、血糖控制良好:
1、饮食调理:如果糖尿病患者没有吃药,可以通过饮食调理来控制血糖,比如在患者饮食中少吃含糖量高的食物,多吃新鲜的蔬菜水果,还要少吃主食,多吃粗粮,如玉米、燕麦等,也可以多吃降低血糖的食物,如苦瓜、菠菜、洋葱等;
2、适量运动:患者可以进行适量运动,如慢跑、走路、骑自行车等,可以消耗体内多余的热量,促进身体代谢,要根据自己的身体情况选择适合自己的运动方式,并坚持运动,可以有效地控制血糖;
3、监测血糖:糖尿病患者要经常监测血糖,如果血糖出现了升高或者降低的情况,要及时咨询医生,在医生的建议下吃药;
4、保持良好的心态:患者要保持良好的心态,避免情绪激动或者抑郁等,可以更好地配合医生的治疗。
二、血糖控制不佳:
如果糖尿病患者的血糖控制不佳,比如空腹血糖>7.0mmol/L,餐后2小时血糖>11.1mmol/L,建议患者及时吃药,在医生的指导下进行治疗,否则血糖长期控制不佳,容易导致血管病变,还可能会出现微血管病变和神经病变。
糖尿病患者吃药的同时,要注意饮食调理和运动,也可以增加药物的治疗效果。平时要注意多休息,保持充足的睡眠,不要过度劳累,不要熬夜,避免高强度的运动,可以提高身体的免疫力,帮助疾病恢复。
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