郑州1型糖尿病宝妈

糖尿病属于慢性病常见病，而且病情容易反复，对人体的危害也比较大。而孕妇作为特殊人群，如果血糖控制不好，对胎儿和孕妇都会有很大的影响。所以如果孕妇存在1型糖尿病，一定要按照医生的嘱咐积极控制血糖，将其控制在合理的范围内，平时也要注意饮食、运动，将血糖控制在正常范围内。

1、饮食：饮食是控制血糖的关键，孕妇需要在保证蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、微量元素的前提下，控制饮食。尤其是碳水化合物要控制在主食上，比如米饭、馒头等，并且要少吃油脂类食物，比如花生油、芝麻油等。此外，孕妇要少吃含糖量高的食物，比如蜜薯、甘蔗、砂糖橘、土豆、山药等，可以适量吃些含糖量较低的水果，比如柠檬、木瓜、生菜、菠菜等;

2、运动：孕妇在控制饮食的同时也要适当运动，可以在餐后半小时进行适当的运动，比如散步、慢走等，并且根据自己的身体情况选择合适的运动方式，但是注意不要选择剧烈的运动，以免对自身和胎儿造成不良影响;

3、药物：如果通过饮食、运动控制不好的情况下，可以在医生的指导下使用胰岛素控制血糖，一般从小剂量开始，并且将血糖控制在正常范围内。在使用胰岛素的过程中，注意定期监测血糖，及时调整胰岛素的剂量;

4、血糖监测：在治疗糖尿病的过程中，需要定期监测血糖，并且将血糖控制在正常范围内，可以在两餐中间和睡前进行血糖监测，及时调整治疗方案。

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