总觉得自己可能患有糖尿病时，建议进行相关检查以确认诊断。
糖尿病是一种慢性代谢性疾病，需要专业医生评估和确诊。虽然自我评估可能存在风险，但如果患者有家族史或其他危险因素，则更应该定期监测血糖水平，并遵循医嘱进行治疗。
如果患者近期存在暴饮暴食、糖分摄入过多等不良生活习惯，可能会导致血糖升高，增加患糖尿病的风险。此时需要通过空腹血糖检测或糖化血红蛋白检测来确定是否存在高血糖症。
预防糖尿病的关键是均衡饮食和适量运动。日常生活中应减少高糖食物的摄入量，同时注意控制体重，避免肥胖。
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