最佳运动不能治愈糖尿病，但能有效控制病情，减少并发症的发生。
最佳运动可以提高机体代谢率，增强心肺功能，降低血脂水平，进而改善胰岛细胞功能，有助于控制血糖水平。但是，糖尿病是一种慢性疾病，需要综合治疗，包括药物治疗、饮食调理及适量运动等，因此最佳运动并不能完全替代其他治疗方法。
对于新诊断且胰岛β细胞尚存一定储备功能的2型糖尿病患者，通过适当的运动可能逆转高胰岛素血症状态，使部分患者恢复到正常血糖水平。
在选择运动方式时，应考虑个体身体状况及兴趣爱好，并遵循渐进增加强度的原则以避免受伤风险。同时，定期监测血糖变化是必要的，以便及时调整运动计划与用药方案。
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绝大多数医生认为，胰岛素治疗是２型糖尿病患者最后别无选择的手段。但目前研究表明，胰岛素联合口服药是２型糖尿病治疗中极具潜力的治疗手段，早期应用胰岛素治疗2型糖尿病有助于长期血糖控制。事实上，很多2型糖尿病患者对胰岛素持有恐惧心理，该如何正确认识胰岛素？
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