最常见的是哪型的糖尿病

最常见的是2型糖尿病。

2型糖尿病是最常见的类型，其主要与遗传因素、生活方式以及环境因素有关。胰岛β细胞功能逐渐减退导致胰岛素分泌不足，同时机体对胰岛素敏感性降低，致使血糖水平持续升高。2型糖尿病的症状包括多尿、口渴、体重下降等。这些症状可能因为高血糖导致渗透性利尿而引起多尿，进而引发脱水和口渴；体重减轻则是因为身体无法有效利用摄入的食物中的糖分，导致能量消耗增加。

针对2型糖尿病的诊断，常用检查项目包括空腹血糖测试、葡萄糖耐量试验以及HbA1c检测。空腹血糖值大于7.0毫摩尔/升，OGTT两小时血糖值大于11.1毫摩尔/升，HbA1c大于6.5%通常被视为异常。2型糖尿病的治疗主要包括饮食控制、运动疗法以及药物治疗。饮食调整以低脂、低盐、低碳水化合物为主，如燕麦片、荞麦面条等。运动疗法可增强机体对胰岛素的敏感性，建议每周至少进行150分钟的有氧运动。

患者应定期监测血糖水平，避免过度摄入糖分和脂肪含量高的食物，保持规律的作息时间和适量的体力活动，以利于病情管理。

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