猪肉吃多了能得糖尿病吗

猪肉吃多了可能会增加患2型糖尿病的风险。

猪肉中含有较高的脂肪和胆固醇，经常大量食用可能引起血脂升高、体重增加，进而诱发胰岛细胞功能异常，出现血糖波动大、糖代谢紊乱等现象，久而久之就有可能会患上糖尿病。

对于本身存在胰岛β细胞功能缺陷或有家族史的人群，摄入过多的猪肉可能会加剧病情发展，导致糖尿病的发生风险显著提高。

因此，适量摄入猪肉是关键，尤其是对于糖尿病高危人群，应控制好每天的摄入量，并注意均衡饮食，避免过度依赖某一类食物，以减少疾病发生的风险。

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