最先进的糖尿病治疗方法包括饮食疗法、运动疗法、胰岛素治疗、口服降糖药和血糖监测。
1.饮食疗法
通过调整食物种类及摄入量来控制血糖水平,如减少高糖食品摄入及合理分配三餐比例。适用于所有类型的糖尿病患者以辅助管理日常饮食习惯。
2.运动疗法
增加身体活动可以帮助消耗能量、改善机体对胰岛素的敏感性从而降低血糖浓度。适合各类糖尿病患者在医嘱下根据自身条件制定计划并执行。
3.胰岛素治疗
胰岛素能模拟正常人胰腺β细胞分泌的内源性胰岛素曲线,在空腹时补充基础量,在进餐后补充餐时量,使全天的血糖波动减小,进而达到平稳控制血糖的目的。对于新诊断且无明显心血管并发症的老年患者,可考虑使用预混胰岛素每日一次注射方案。此外,对于存在严重并发症或需要快速起效的患者也可选用此方案。
4.口服降糖药
口服降糖药可以促进机体利用葡萄糖,抑制肝糖输出,提高外周组织对葡萄糖的摄取和利用,从而降低血糖水平。适用于轻度至中度的2型糖尿病患者,尤其是那些不愿意接受胰岛素治疗或有禁忌症的人群。
5.血糖监测
血糖监测能够及时了解自身的血糖变化情况,有助于发现低血糖风险,并调整治疗方案。每日至少4次的血糖监测是必要的,特别是在开始新的饮食或运动计划时以及调整药物剂量期间。
在选择最适合的治疗方法时,应综合考虑患者的年龄、病程、是否存在并发症等因素。同时建议定期复查,以便及时发现并处理可能出现的问题。
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绝大多数医生认为,胰岛素治疗是2型糖尿病患者最后别无选择的手段。但目前研究表明,胰岛素联合口服药是2型糖尿病治疗中极具潜力的治疗手段,早期应用胰岛素治疗2型糖尿病有助于长期血糖控制。事实上,很多2型糖尿病患者对胰岛素持有恐惧心理,该如何正确认识胰岛素?