紫甘蓝对糖尿病患者有益，但不能替代传统医学治疗。
紫甘蓝含有硫元素，能刺激中枢神经系统释放血清素，有助于减轻压力和焦虑，进而改善睡眠质量。此外，其富含的抗氧化剂可减少氧化应激，保护神经元免受损伤，对神经系统健康也有积极影响。因此，长期摄入紫甘蓝对于缓解糖尿病患者的失眠症状具有一定的辅助作用。
虽然紫甘蓝本身不含糖分，但是烹饪过程中可能加入一些糖类调味料或高淀粉食材，所以在食用时需注意控制总热量摄入。
建议糖尿病患者在饮食方面遵循低糖、低脂的原则，并定期监测血糖水平以评估食物对其的影响。同时，紫甘蓝仅是众多绿色蔬菜中的一种选择，均衡膳食才是关键所在。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
39健康网专业医疗保健信息平台
优质健康资讯门户网站
中国领先的健康门户网站，中国互联网百强，于2000年3月9日开通，中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来，在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先，引领在线健康信息，月度覆盖超4亿用户。
你可知香薷饮？既能解暑还能消肿！
2019-05-15
这三样东西你还在吃？痛风找上门是太轻而易举
2019-04-29
宫颈癌疫苗接种年龄有讲究，什么时候打疫苗才有预防作用？
2019-04-12
乳腺增生会发展成为乳腺癌吗？
2019-04-12
重型糖尿病是二级糖尿病吗
糖尿病不是1型也不是2型
儿童糖尿病是几型糖尿病
遗传糖尿病都是1型的吗
糖尿病2型属于重疾吗
新生儿生下有糖尿病吗
瘦人得糖尿病是1型还是2型
糖尿病2型不伴
除了吃药，加一勺ta或也能减缓糖尿病慢性肾病进展！
糖尿病所致不育症有救啦！救星竟是这味中药成分
糖尿病会遗传吗？“糖二代”怎样饮食预防？
糖尿病致残？是这个原因！四个症状需及早重视
