糖尿病是一组以慢性高血糖为特征的代谢性疾病,是由于机体胰岛素分泌缺陷和(或)胰岛素作用缺陷所引起。白萝卜对糖尿病患者有一定的益处,白萝卜中含有的成分有助于稳定血糖。白萝卜性味甘、辛,凉,入肺脾胃经,具有下气消食、润肺生津、解毒消炎、杀虫止痢等功效。
1、白萝卜润肺:白萝卜本身就具有清热解毒的作用,同时还有一定的润肺效果,糖尿病患者适当吃些白萝卜,不仅可以补充身体所需的水分,还可以辅助改善咳嗽、咳痰的症状;
2、白萝卜加芦根:芦根具有清热解毒的作用,同时还具有利尿通淋的功效。糖尿病患者适当地吃些芦根,对改善身体因糖尿病所引发的消渴、多饮、多尿等症状有辅助作用;
3、白萝卜加芹菜:芹菜中含有丰富的膳食纤维,糖尿病患者适当地吃些芹菜,有利于促进胃肠道蠕动,帮助改善便秘的症状;
4、白萝卜加黄瓜:黄瓜中含有丰富的维生素C,糖尿病患者适当地吃些黄瓜,可以补充身体所需的维生素,对身体有一定的好处。
此外,白萝卜中含有丰富的维生素P和维生素B族,糖尿病患者适当地吃些白萝卜,可以帮助预防骨质疏松。但白萝卜对改善糖尿病的症状只能起到辅助作用,并不能当作药物来治疗。如果糖尿病患者血糖得不到控制,还是建议及时去医院内分泌科就诊,由专业的医生指导,进行血糖的控制。
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妊娠糖尿病是女性高危妊娠的一个十分危险的风险因素,其对孕妈妈和胎儿的健康有着非常巨大的不良影响。据国内研究报告指出,我国至少10%的孕妇会发生妊娠糖尿病,更有研究显示如按照2011年年底修订的国内妊娠糖尿病新诊断标准统计,妊娠糖尿病的发病率更可高达18%。专家普遍认为,妊娠糖尿病如此高的发病率很大程度上与国人在孕期不正确的营养饮食观念有关。那么在饮食营养方面如何做才能比较好地控制血糖,保护好孕妈妈和胎儿的健康呢?