首页 > 糖尿病 > 糖尿病并发症 > 糖尿病低血糖 > 正文
综合
问医生

糖友易发低血糖,4个措施教你应对!

2020-03-17 08:00:3539健康网
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

核心提示:生活中一些人在早上起床之后不吃早饭,这样出现功能性低血糖的几率是非常大的,而这种情况在糖尿病患者身上就更容易发生。低血糖听起来似乎问题不大,但其实如果频繁低血糖,或者在发生低血糖之后没有得到及时的处理,危害是相当大的,因此大家在平时必须做好预防工作。

  生活中一些人在早上起床之后不吃早饭,这样出现功能性低血糖的几率是非常大的,而这种情况在糖尿病患者身上就更容易发生。低血糖听起来似乎问题不大,但其实如果频繁低血糖,或者在发生低血糖之后没有得到及时的处理,危害是相当大的,因此大家在平时必须做好预防工作。

  那么,如何预防功能性低血糖呢?


  1、合理使用胰岛素和口服降糖药:

  部分糖尿病患者在使用胰岛素和口服降糖药的过程中存在剂量过大的情况,一旦降糖药物过多就很容易出现低血糖的情况,希望所有的糖尿病患者一定要遵从医嘱,根据自己的病情及时调整药物剂量。

  2、养成良好生活习惯:

  不仅是糖尿病患者,其实每个人在平时生活中都应该养成良好的习惯,比如要戒烟戒酒,每天的饮食定时定量,糖尿病患者需遵循少食多餐的原则,容易出现低血糖的人每天应该吃5-6餐,并随时携带小零食以备不时之需。糖尿病患者可以在两餐之间增加一顿,这是预防低血糖最为有效的措施。


  3、避免剧烈运动:

  大多数糖尿病患者都知道,坚持运动有助于我们降低血糖。不过,在进行运动时,不少人会出现“用力过度”的情况。适当运动是有助于我们达到血糖降低的目的,但是当大家剧烈运动,运动量超标的时候,容易因为热销消耗过快过多,导致血糖过低。因此,在进行运动前,应当适当加餐,或者酌情减少胰岛素的用量。

  4、定期监测血糖:

  糖尿病患者应当经常对自己的血糖进行监测,这样能够很好地掌握自己的血糖情况,因为低血糖常常发生在夜间,因此大家在睡觉之前应当检测一下血糖,如果发现血糖数值偏低,需要吃点小零食补充“糖分”。

  

综合
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

保存在桌面 放入收藏夹

请输入你需要发表的评论内容

确定

你的帐号还没实名认证
暂时无法发表评论

我要认证确定

您的评论发表成功!
评论需要审核才能正常显示

确定

在线咨询

(向医生免费提问)
答你所问,名医在线近距离。

相关问题

精彩推荐 网友都爱看 猜你喜欢
  • 深呼吸
  • 新疆界
  • 仁心
  • 肿瘤的真相与误区
  • 健康新知
  • 健康有益事
  • 减肥达人秀
  • 健康日话健康
  • 女性健康私密事
  • 美人计
  • 寡人的健康纠结
  • 料食如神
疾病热文排行 一周健康热点 资讯 专题 访谈 问答 女人要如何预防阴道炎的发生? 女人要如何预防阴道炎的发生?

女人除了怕不孕之后更怕的是一身妇科疾病缠身,怀孕的就那…… [详细]

针灸有奇效?专家告诉你“奇”在哪 针灸有奇效?专家告诉你“奇”在哪

在我国的中医院校经常能看到一批批外国医生围着中国医生学…… [详细]

宝宝哭不停?查查5原因 宝宝哭不停?查查5原因

宝宝哭的原因有哪些?有些刚出生几个月的宝宝莫名地哭泣,…… [详细]

脂肪肝如何治疗 脂肪肝患者如何治疗?

轻度脂肪肝一般多坚持一定量运动,少食动物内脏等过油食物…… [详细]

热点 百科 养生 疾病 推荐

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2019 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈