如何降血糖比较快？教大家一些快速降糖的方法

　　很多血糖高的糖尿病患者都想着让自己的血糖降下来，这样才不会出现一些严重并发症，对自己的身体健康有好处。可是很多人对于如何降血糖比较快这样的问题并不是十分了解，这样血糖升高这样的问题一直存在，这样显然是不好的，下面就教大家一些快速降糖的方法。

　　如何降血糖比较快？1、注射胰岛素

　　注射胰岛素是目前世界上公认的降低血糖最快的一种方法，而且糖尿病患者在注射胰岛素以后血糖变得非常稳定，不过注射的剂量也是需要根据医嘱来的，不能私自决定注射剂量，使用剂量不当的话就会出现一些严重的后果。如果想让酮症酸中毒患者的血糖降低下来，可以采取静脉注射的方式将胰岛素打进身体中去，还得频繁测量血糖，下降到一定的数值之后就要停止注射了，要是皮下注射的话可以自己注射。

　　如何降血糖比较快？2、增加热量的消耗

　　血糖高的人可以多参加体育锻炼，这样可以增加热量的消耗，这样身体内的糖分也会呗消耗掉，可以参加的运动有慢跑、游泳、骑自行车等，这样坚持下去血糖是可以控制在正常数值的。

　　如何降血糖比较快？3、使得糖分的排泄速度增快

　　还有一种降低血糖的方法就是让身体内的糖分排泄速度增快，主要的方法就是多喝水，让糖分从尿液中排出，并且水能够稀释血液，还能降低血液黏稠度，预防心脑血管疾病，一举两得。

　　从上面文章我们对如何降血糖比较快这个问题都有全面了解了，现在我们知道了快速降糖的方法有3种，分别是注射胰岛素、增加热量的消耗和加快糖分的排泄速度，想让自己血糖快速降下来的人可以尝试坚持用上面的方法，只要大家坚持做下去还是可以控制好血糖的。

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