尿糖高怀孕怎么办？吃什么好？

如果小伙伴在怀孕的时候发现尿糖高不要太紧张，这样不代表就患上糖尿病了，但是大家也是要引起重视，假如没有因此得到控制的话，就会演变成妊娠糖尿病了。那么，尿糖高怀孕怎么办？吃什么好？

尿糖高怀孕怎么办？

孕期测试尿糖过高无需太过紧张的，因为有可能是糖尿病也有可能不是的。因为孕期肾脏内的肾糖阈会下降，所以尿糖则会标高，因此发现尿糖高的话是需要进一步做糖耐检查，若糖耐检查时正常的，而尿中没有发现酮体，那就不是妊娠糖尿病了。其实就算确诊是妊娠糖尿病，也不用太担心，只要积极配合大夫，许多孕妇和胎儿都能健健康康的。也可以注意以下几个方面：

1、 适当运动：多到户外运动，这对控制糖尿病是有好处的。

2、 注意用药：假如需要到吃药的程度，就必须严格遵守大夫的医嘱以及做好自我监测。

3、 心情愉悦：在治疗期间保持心情愉悦，不要太过担心病情，不然也不利于病情好转。

尿糖高吃什么好？

1、 高纤维

如果孕妇尿糖高的话，可以多吃点高纤维食物，比如瓜果、全麦面包、谷类等，这些会比其他碳水化合物难吸收，有助于饭后血糖不会一下子飙升过高。

2、 荤素搭配

由于荤菜中的蛋白质以及素菜中的膳食纤维可以有效减缓吸收，所以不能太挑食，应该荤素搭配，这样不仅有营养，却令血糖升得慢。汤尽量以素汤为主，少喝那些骨头类的汤，少吃动物性脂肪油，比如奶油、猪油等。

以上就是关于“尿糖高怀孕怎么办？吃什么好？”的详细介绍，希望对你们有所帮助！建议大家在平时的生活中要提高警惕，避免情况家中，及时治疗。

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