血糖如何测才能“准”

　　要选对血糖仪

　　很多患者考虑到血糖试纸是消耗品，选择购买血糖仪时，往往以价格为先决条件，而往往忽视了品质。其实选购血糖仪最重要的还是准确性，最好选择大品牌血糖仪，这些品牌在产品上市前都会做大量的临床试验以确保产品的准确性。

　　要做好保养与储存

　　作为电子产品，血糖仪及其试纸的保养与储存也很重要。首先，血糖仪要半年进行一次校准；其次，试纸要储存得当，避免氧化。

　　试纸首先要确认两个日期，一个是保质期，一个是开瓶日期，特别是开瓶日期请务必写在瓶身上，开瓶三个月测量有效。其次，试纸应储存于温度为4℃~30℃、湿度在10%RH~90%RH的避光、避热、避潮的环境中（家中柜子、抽屉中），不能放在电视机等发热家电旁边。另外，测量前取出一片试纸后要立即盖好瓶盖，新旧试纸不要混放在一起等。

　　要掌握好测量要领

　　首先是采血要领。在确保采血部位干净、皮肤干透后，进行采血。如果出血量不够，可从指根朝指尖方向轻推，增大出血量，切勿随意挤压。因为对伤口周围进行挤压，会导致组织液大量渗入血液，测量结果会产生偏差。同时可以通过调节采血笔的档位来确保获得足够的血量。

　　其次是测量要领。血糖测量利用的是生物化学反应原理，过低或过高的温度均会造成测量结果偏差。最恰当的操作环境温度是室温20-30℃。且最好先将血糖仪和试纸放置在操作环境30分钟后再使用。

　　为了避免手的温度对测量的影响，插试纸和吸取血样时最好用手指捏在血糖仪两侧。吸取血样时，试纸吸血口只触碰血液不要触碰皮肤，因为皮肤易堵住吸血口，使测量结果出现偏差。

　　要找对基准点

　　患者在医院测量血糖和在家测量的条件不同，所以测量结果不同是正常的。如果要对比医院监测结果，要必须严格符合如下条件。①禁食八小时后早上空腹带着血糖仪前往医院。②先在血糖仪上测量手指血糖值。③十分钟内给医生抽取静脉血。不同品牌的血糖仪其测量原理不同，同等条件下测量会有一定误差值。所以患者选择购买血糖仪时也可先前往医院进行静脉血生化检测，然后与购买的血糖仪测出的血糖值进行比较，找出基准点，再开展家庭自我血糖监测。

　　血糖家庭自我监测对血糖管理至关重要，而血糖仪更是其中的关键之一。选对血糖仪，正确测量血糖，才能有效地对抗糖尿病。

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