随着生活工作节奏的加快，加班工作的情况在每个人身上都会发生，但据最新研究表明，女性长期从事日夜颠倒的工作或经常加夜班，日后罹患2型糖尿病的风险将大大增加。
女性通宵工作
2型糖尿病风险高
美国哈佛大学的研究小组对长期值夜班的人群进行了长期随访调查，结果发现，从事夜班工作3年以上的女性，2型糖尿病的发病率增加了20%；而从事夜班工作超过20年的女性，2型糖尿病和老年痴呆风险增加了60%。
研究小组首席研究员弗兰克表示，长期从事日夜颠倒的工作或者需要加夜班的女性，由于饮食习惯和生活习惯的改变，往往会导致体重和内分泌变化，而这种变化的结果就是容易诱发2型糖尿病。
弗兰克说：“工作时间不规律会干扰身体的生理节奏，而这种生理节奏对于血糖调节有着非常重要的作用。”
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（责任编辑：张蓝飞）
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