三月十一日是世界肾脏病日,慢性肾脏病的发病是由多种因素共同造成的,其发病机制也十分复杂,但具有以下危险因素的人群发病率明显增高,应高度警惕。
自身免疫型疾病,如系统性红斑狼疮。
代谢性疾病:如肥胖、高血脂、高尿酸。
长期服用肾毒性药物,如非甾体抗炎药、抗菌素等。
高蛋白饮食、吸烟、饮酒过度、年龄65岁以上等也易患慢性肾脏病。
以上人群在生活中应注意:
慎重用药,有些药物(包括某些中药)对肾脏有毒性作用。因此病人需慎用这类药物,如庆大霉素类抗生素,消炎镇痛药,含钾或汞的药物及中药苍耳子、雷公藤、草乌、木通等。
合理饮食、平衡膳食,饮食以清淡为宜,不暴饮暴食,不酗酒。人吃下大量的动植物性蛋白质,最后的代谢产物尿酸及尿素氮等都需由肾脏负责排除,故暴饮暴食将增加肾脏负担。
预防感冒。呼吸道感染是诱发和加重肾功能损害的最常见的诱因,感冒能使机体免疫功能下降,常继发感染。
(实习编辑:陈占利)
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