糖尿病患者需要高度注意,最近美国一项研究显示,只要你患上糖尿病,就相当于你的年龄增大了15岁,心脑血管疾病的发病率将是健康人群的12到40倍。假如你现在40岁,患了慢性的糖尿病,你的心脑系统就相当于已经55岁了,患中风和心、脑梗死的几率都会升高。而且糖尿病还会诱发肾衰竭、神经功能紊乱的多种疾病。世界卫生组织预计,到2025年,全世界的糖尿病患者可能会达到3亿人,不健康的生活方式和过度肥胖是诱发糖尿病的主要原因,而且发病患者有低龄化趋势。
教你一招:冷开水泡茶可以防治糖尿病
茶是人们日常饮用的饮料。然而,常饮冷开水泡的茶可防治糖尿病,这个食疗新观点是日本森田教授长期研究得出的结论。
森田教授通过三年的试验研究,对1300多各在半年时间里饮用冷开水泡茶的受试者进行了调查,其中82%的病人病情明显减轻,9%的人得到治愈。
经研究发现,茶叶中含有一种多糖类物质,它既有促进胰岛的作用,又能去除血液中过多的糖分。这种多糖类物质在粗茶叶中含量达36.8%,绿茶为31.7%,红茶为19.4%。茶叶用开水浸泡,多糖类物质受热会被严重破坏。
(实习编辑:朱文斌)
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