糖尿病防治需要“新理念”

　　在糖尿病具体的治疗策略上，教育、饮食、运动、药物和血糖监测的“五驾马车”理念一直得到广大业内人士的认同和病人的欢迎。

　　1.糖尿病教育：知识就是力量。大量的事实表明，对糖尿病的无知或知之甚少是要付出惨痛代价的。因此，自身学习和参加糖尿病讲座是现阶段病人获取糖尿病相关知识主要途径。

　　2.饮食治疗：是基础，也是难点。确定健康的饮食观，培养良好的饮食习惯并持之以恒，对病人是非常重要的。患者可以与糖尿病专科医生或营养师进行交流建立一个合理的、个性化的饮食方案。

　　3.运动疗法：生命在于运动，但运动具有两重性，适当地运动可以提高机体对胰岛素的敏感性，改善血糖、血脂、血压和体重状态，此外可以增强病人良好的生活意识;不适当运动可以带来低血糖、肌肉软组织损伤或心脑血管疾病等副作用，对代谢控制差、有酮症倾向者、合并症严重的眼、肾、神经病变或其他严重躯体疾病的糖尿病患者一般不建议运动。

　　4.药物治疗：患者可以遵照医生的嘱咐选择不同的药物治疗，如口服药物治疗和胰岛素治疗。

　　5.血糖监测：家居毛细血管血糖监测(SMBG)是近年来出现的新技术，在国外的普及程度较高，SMBG可以避免以往尿糖测定所具有的限制和缺点，可以使您及时并全天候地了解血糖情况和影响因素，为安全、精细、全天候控制血糖提供保障。

　　(实习编辑：黄熙琳)

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