1、忌少吃主食,以副代主。主食的主要成份是碳水化合物。在合理控制热能的基础上提高其进食含量,能提高胰岛素的敏感性。但有些糖尿病患者怕吃主食,以为吃主食会升高血糖,往往以副食代替主食,这样身体需要的热量就靠脂肪和蛋白质维持,由于摄人的碳水化合物严重不足,脂肪、蛋白质摄入过多,时间一长,易发生动脉硬化,同时也加大了患慢性并发症的风险。
2、忌怕注射胰岛素。糖尿病患者身体胰岛素不足或胰岛素衰竭,但在需要注射胰岛素时心存疑虑,怕一旦用上,就像毒品一样需终身依赖,在降糖药物效果不理想,血糖居高不下时,仍迟迟不敢应用。其实胰岛素是人体唯一能降血糖的激素,适当补充一些胰岛素是治疗的需要,绝对有益无害。
3、忌注射胰岛素可不控制饮食。有些人以为注射了胰岛素,饮食可不加节制,大吃大喝,这是不正确的。因为注射胰岛素的剂量是根据患者病情和进食量决定的,如果进食量过多,注射的胰岛素就相对不足,血糖就会升高,病情得不到有效的控制,反之进食过少,也会出现低血糖。因此,注射胰岛素控制了血糖,也必须严格限制饮食,这样才能对糖尿病起到有效的治疗作用。
4、忌只要尿糖阴性,就是控制良好。有些人认为只要尿糖正常或没有症状,就算控制良好,这是不正确的。因为尿糖仅是一项参考指标,而真正的控制良好应将血糖长期维持在正常或接近正常水平,这样才能防止和有效延缓慢性并发症的发生和发展。患者如果放松自我监护和治疗,就有可能加重病情,增加治疗难度。
5、忌轻信虚假广告和迷恋保健品。有些糖尿病患者对某些商家为了推销产品,所作的溢美之词,深信不疑,以为吃了这种保健食品、那种保健品就不必控制饮食,甚至能根治糖尿病。其实保健食品和保健品并不是药品,不可能有明显的降糖作用,能根治糖尿病更是天方夜谭,充其量只能作为辅助治疗的手段而已。迷恋保健品不仅花钱,而且还会贻误病情。
6、忌讳疾忌医。有些人不了解糖尿病及其危害的严重性,认为自己能吃能喝,没有症状,身体就算良好,对糖尿病采取消极态度,不检测,不治疗,听之任之。这样有可能使病情加重。所以糖尿病患者应高度警觉,认真接受治疗,千万不可讳疾忌医。
(实习编辑:黄熙琳)
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