如何孝敬糖尿病父母？

　　1、常回家看看或给父母打个电话。和父母拉拉家常聊聊天，问问父母的血糖控制得如何，一句简单的问候对父母来说就是最好的“良药”。慢慢地你就会发现，糖尿病会成为牵动你和父母亲情的“甜蜜”疾病。

　　2、帮父母测一次血糖或尿糖。对照说明书，看看父母在测血糖的操作过程中是否有不规范之处。不规范的操作或试纸过期都会影响检测结果。也可以同时给自己测一测，感受一下糖尿病给父母生活带来的不便。

　　3、为父母做一顿饭。学习一些营养知识，并亲手为他们做一顿符合营养标准的饭菜。平时注意帮他们收集“食物成分”、“食品交换份”、“血糖生成指数”和糖尿病菜谱，便于他们日常调控饮食。

　　4、为父母洗一次脚剪一次趾甲。糖尿病足部护理最重要。为父母准备好温水和干净柔软的擦脚巾，洗脚后轻轻擦干每一个趾缝，并仔细检查有无小伤口、皲裂、红肿、变形。发现问题督促父母及时去医院看病，千万不可自行处理。修剪趾甲时一定要仔细，不要伤到皮肤，不要牵拉，要用锉刀将趾甲边缘修平。

　　5、陪父母散一次步。一来陪他们说说话，二来看看他们常去散步、锻炼的地方，有没有不安全的因素，提醒他们注意。赶上天气好的话，还可以一起照几张相，你不在家的日子里会是他们百看不厌、百说不烦的话题。

　　6、为父母建立一个备忘录。将父母每天要服的药名、剂量、服药时间，需要定期进行的检查项目、时间，糖尿病控制各项指标的达标值写在一张卡片上，贴在父母床头或镶在镜框里摆在家中醒目的地方。

　　7、帮父母制作一张便于随身携带的急救卡。写上父母的姓名、年龄、患糖尿病或并发症的情况、常服的药物、看病的医院、你或家里其他人的联系电话等等，并让父母随身携带，外出时发生低血糖等危险情况便于救治。嘱咐父母出门一定要携带糖块、饼干或急救药，感到有低血糖症状时服用。

　　8、给父母建立一个健康档案。买一个硬皮的笔记本，让父母将每次血糖或尿糖的检测结果、病情变化、服药情况等等一一记录下来，医院化验单也按时间顺序贴在本上。每次看病时拿给医生看看，供医生调整治疗方案时参考。

　　9、带父母进行一次全面体检。过年回家休假，除了陪父母吃团圆饭、拉拉家常、做做家务外，抽时间陪父母去做一次体检。如果家乡的医疗条件不好，那就带父母到城里的大医院检查一次，一时的辛苦和麻烦会换来一年的平安。

　　10、帮父母订一份糖尿病保健杂志或买一本糖尿病保健科普书。科学知识是战胜糖尿病的最好帮手。在家的时候，抽时间和他们一起读上一段，既可增长知识，又可和父母共度一段温馨时光。你不在父母身边的日子里，这些书刊会替你忠实地呵护着你的父母。

　　(实习编辑：黄熙琳)

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