寒冷的冬天来到了,糖尿病患者更应注意养生。《黄帝内经析义》认为:“春夏养阳、秋冬养阴,”所谓“秋冬养阴”,是指在秋冬之时,人们应顺应自然界的收藏之势,收藏阴津。阴:就是指人体内的阴液,它包括阴精、血液、津液。这些都是营养人体的最基本物质。
冬季是阴气极盛,万物收藏之际,一切生物处于冬眠状态,人们应“早卧晚起”。早睡以保人体阳气,晚起以养人体阴气。适当参加体育活动,不可大汗淋漓,致使津气耗散。饮食方面不要贪凉喜冷,基本原则是保阴潜阳,宜食温热性的食物。另外,在冬季,人的肾脏也主闭藏。因此,冬季要注意保养肾精,节制性生活。
秋冬“养阴”关系着冬季的健康,还对下一季节有重要的影响。中医把这种阴阳相互影响的关系叫做“互根”。如果秋冬不养阴,春夏应该生长的阳气就没“根”了。
(实习编辑:吴伟棋)
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没有明显感染、睡眠不佳、情绪波动等诱因下,许多糖尿病患者却发现平时控制较好的血糖突然升高。记者昨日从市第一医院内分泌科采访时了解到,最近因糖尿病复发住院的病人尤为增多,主要还跟季节有关。
擅长领域:深圳市名中医、主任中医师、教授、深圳市名中医药专家学术经验指导老师、深圳市医疗事故技术鉴定专家库成员、《中华现代中西医杂志》常务编委。世医家传。1977年考入江西中医学院中医系,师从全国著名中医大家万友生、丁泽民、沈绍功、施奠邦、薛伯寿教授等。近年在国家级学术期刊上发表学术论文16篇,完成科研项目2项,参编出版专著5部。学术上推崇脾胃学说、活血化瘀学说和中医养生保健。荣获中国民间中医医药研究开发优秀学术成果奖、美国纽约第五届世界传统医学大会优秀科研成果奖。 擅长治疗: (1)女性继发性不孕、内分泌紊乱、暗疮色斑、卵巢早衰、性冷漠、抑郁症、月经不调、白带异常、习惯性流产、乳腺增生、盆腔炎、卵巢囊肿、围绝经期综合征。 (2)小儿厌食、消化不良、营养不良、腹泻或便秘、反复感冒、久咳、多汗、夜啼、遗尿、湿疹、荨麻疹、皮炎、疝气。 (3)男性性功能障碍、精液异常、不育、原因不明发热、胃肠肝胆病、冠心病、高脂血症、糖尿病、痛风、颈肩腰腿痛、眩晕、头痛、口腔溃疡、痤疮、鼻咽中耳炎、肿瘤调治。
擅长领域:各种肿瘤(如肺癌、胃癌、结肠癌、肝癌、脑瘤、膀胱癌、淋巴癌、乳腺癌、宫颈癌等)、慢性胃肠炎、肝炎、气管炎、哮喘、慢性肾炎、慢性肾盂肾炎、高血压肾损害、痛风性肾病、前列腺炎、前列腺肥大、肾虚、糖尿病、高血压、冠心病、脑血管意外(中风后遗症)、失眠、类风湿性关节炎、痛风、强直性脊柱炎,妇科月经不调、盆腔炎、乳腺增生、子宫肌瘤、各种皮肤病等疑难杂症。
擅长领域:中医、针灸治疗老年中风及其后遗症、消化系统疾病及各种疼痛疾病