问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记
首页 > 糖尿病 > 糖尿病专题制作 > 食物升糖指数排行榜 > 正文

中升糖指数食物:奶类和饮料类

2011-04-06 01:37:0039健康网
栏目关注:
核心提示:升糖指数(GI)指的是,食物进入人体两个小时内血糖升高的相对速度。中升糖指数食物虽然比低升糖指数更容易增加血糖,但对于肥胖、糖尿病等特殊群体,平衡膳食仍然可以达到控制营养摄入的目的。

  中升糖指数食物:GI值46—70

  奶类及饮料类:可乐 橙汁 冰激凌

中升糖指数食物:奶类和饮料类


  冰激凌 升糖指数GI=65

 

“升糖指数”与饮食:糖尿病吃什么从“升糖指数”做起 

    39健康网( www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

(责任编辑:张蓝飞)

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

首页上一页123下一页尾页
39健康网专业医疗保健信息平台 优质健康资讯门户网站  

中国领先的健康门户网站,中国互联网百强,于2000年3月9日开通,中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来,在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先,引领在线健康信息,月度覆盖超4亿用户。

特别策划
1型糖尿病
擅长1型糖尿病专家更多
  • 沈亚非主任医师漯河市中心医院

    擅长领域:糖尿病及其并发症(酮症酸中毒、高渗性昏迷、糖尿病肾病、糖尿病合并心、脑血管并发症、中风、神经病变)、各种类型甲亢、甲减、下丘脑、垂...

  • 李文慧副主任医师北京协和医院

    擅长领域:内分泌和代谢性疾病Endocrine and metabolic disorders

  • 巩纯秀主任医师首都医科大学附属北京儿童医院

    擅长领域:糖脂代谢疾病(儿童1型糖尿病、2型糖尿病、肥胖、低血糖、高血压、特殊类型糖尿病) 生长及骨代谢(身材矮小、佝偻病、甲状旁腺疾病、发育迟缓) 性腺及肾上腺疾病(性早熟、DSD(性发育异常)、尿道下裂、两性畸形、小阴茎、性不发育、肾上腺皮质增生症、急、慢性肾上腺皮质功能不全、皮质醇增多症) 甲状腺疾病(甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退、甲状腺激素不敏感) 其他儿童内分泌疾病(尿崩症、肾小管疾病、多饮多尿等)。

举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: