太极

熊晋生在太原，长在太原。他的父母都是巴蜀人士，所以熊晋身上既透露出巴蜀灵逸的气息，又表现出三晋朴实的气质。巴蜀向来都是人文荟萃之所，不似江南的轻柔，多了几分刚韧，亦不似塞北的彪悍，多了几分内敛。就像打太极，动中求静、阴阳共济、刚柔互生。

大多数好色的女人都是有点“坏”的。这种坏是妖精式的坏，是从她们体内由好色之心散发出的一种媚态。她们大多数是放风筝的高手，知道什么时候要紧拉下，什么时候该放半寸;她们一个个更是太极大师，内力深厚，武功了得。

运动是我们经常使用的一种健身方式，如果能够坚持锻炼的话，对于调节我们的身体健康，锻炼体魄，增强机体免疫力都是非常有帮助的。今天小编就来推荐几个通过运动养生的好方法，不一定是要去健身房做高强度的锻炼，即使是日常打打太极的小方法，也是非常有效的。

俗话说“人过四十不学艺”，我学太极拳可是从57岁开始的，算来至今已有18个年头了。虽说没练到“太极神功”的份儿上，但也练得身强体壮、“返老还童”。原来的肠胃炎、支气管炎都好了，细算起来还真为国家节省了不少医药费。练太极拳不光增强了我的体质，更丰富了我的老年生活，充实了我的精神世界。

练太极的老人不易跌倒

佰草集传承太极古方，依照中医药理论先清后补调制清肌养颜黑白太极泥。独特的“清”、“润”两步专业理护，组成“太极—清肌方”和“太极—润玉方”的架构，策动清之更清，极致补之更润的效能。

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“一指太极”虽然属于传统的手法丰胸疗程，但它却根据人体经络和太极原理，创造出了形形色色的新奇按摩手法，如在胸部上下平行横推“白鹤亮翅”式、在胸中央指尖轻点的“手挥琵琶”式、胸下方伸掌上推的“柔怀抱月”式等，各个手法精心设计、井然有序，将太极中的柔和气氛、节奏韵律与女性柔软细腻的胸部浑然天成地融合在一起。

国外最新研究结果显示，练习中国传统太极拳可能有助体能较弱的老年人降低跌倒的危险。

太极柔力球是一项无论中老年还是少年、青壮年都适合的运动。但老年人神经细胞随着年龄的增长而逐渐萎缩和衰亡，所以兴奋和抑制的转换等都处在平衡状态，这种平衡一旦被破坏，就会产生疾病。