二型糖尿病患者餐前血糖标准通常在3.9-7.2mmol/L,餐后两小时血糖一般控制在10mmol/L以内。若出现不适症状时建议及时就医治疗。
一、餐前
正常人的空腹血糖值为3.9~6.1mmol/L之间,因此对于二型糖尿病的患者来说,在餐前检测血糖的时候,其数值应该在这个范围之内,如果低于这个数值,则说明患者的血糖偏低,需要补充糖分来维持身体正常的代谢功能;如果高于这个数值,则提示患者的血糖偏高,可能会导致头晕乏力等症状的发生。
二、餐后
由于人体进食以后体内的胰岛素会分泌增多,从而起到降低血糖的作用,所以当二型糖尿病患者在进餐之后,体内血糖水平也会随之下降,此时则需要将餐后的血糖控制在10mmol/L以下即可,以免血糖过高而引起一系列并发症。
此外,建议患者平时要注意合理饮食,避免吃含糖量高的食物,比如糖果、奶油蛋糕等,可以适当吃新鲜的蔬菜和水果,如西红柿、苹果等,同时还要注意多休息,保证足够的睡眠时间,避免熬夜。
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作为一个糖尿病患者或者患者家人,至少会有一个概念,那就是糖尿病治疗的重点是控制血糖,只要将血糖、血压、血脂长期稳定控制在比较好的状态下,就可以控制糖尿病病情发展,延缓并发症出现,提高生活质量。而有胰岛素抵抗的糖尿病患者,应该如何做好血糖控制工作?为此,39健康网编辑采访了中山大学附属第二医院内分泌内科主任、硕士生导师李芳萍。