糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病,是由于机体胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损,或者二者同时存在造成的。二级糖尿病是指糖尿病病人尿糖水平升高,典型的糖尿病症状,如多饮、多尿、多食、体重减轻的症状,同时伴有不同程度的视物模糊、皮肤瘙痒等。由于糖尿病是长期疾病,需要长期用药,还要防止急性并发症的发生,需要注意调理饮食,二级糖尿病料理机食谱包括早餐菜谱、午餐菜谱、晚餐菜谱。
1、早餐菜谱:糖尿病病人早餐要膳食营养丰富,包括牛奶、鸡蛋、蔬菜等,搭配一些粗粮,如燕麦、麦片、红薯等;
2、午餐菜谱:糖尿病午餐需要注意丰富多样化,除了主食和菜,如米饭、馒头、面条、瘦肉等碳水化合物外,还需要增加蛋白质、油脂等营养物质,如牛肉、鱼肉、虾仁等;
3、晚餐菜谱:糖尿病晚餐需要注意,由于糖尿病病人晚上需适当调节血糖,避免不适症状,因此晚餐需要避免太过油腻或过甜,避免吃烧烤、麻辣火锅等刺激性食物,可以吃一些清淡的蔬菜、水果,如黄瓜、西红柿、苹果等;
4、其他:糖尿病病人除注意饮食外,还要积极进行运动,如散步、跑步、游泳等,可以消耗体内的热量,有利于控制血糖和体重。
糖尿病病人除注意上述饮食外,还要积极遵医嘱用药,常用的药物有格列本脲、格列吡嗪、二甲双胍、阿卡波糖、胰岛素等,建议在内分泌科医生的指导下进行规律用药,并定期监测血糖。
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作为一个糖尿病患者或者患者家人,至少会有一个概念,那就是糖尿病治疗的重点是控制血糖,只要将血糖、血压、血脂长期稳定控制在比较好的状态下,就可以控制糖尿病病情发展,延缓并发症出现,提高生活质量。而有胰岛素抵抗的糖尿病患者,应该如何做好血糖控制工作?为此,39健康网编辑采访了中山大学附属第二医院内分泌内科主任、硕士生导师李芳萍。