对糖尿病前期病人进行干预,可以延缓其进展,做到防治并发症,主要包括饮食干预、运动干预、病情监测、药物干预。建议到医院进行相关检查后,在医生指导下进行干预治疗,切勿盲目自行处理,以免干预不当,加重病情。
1、饮食干预:糖尿病前期病人,需要进行饮食干预,延缓其进展,主要措施是控制每天摄入的总热量,要少吃高油、高脂、高糖的食物,多吃新鲜蔬菜、水果,如菠菜、苹果等。同时要做到少吃多餐,规律饮食,避免暴饮暴食,少吃零食,少喝饮料,戒烟戒酒,合理调控饮食时间和饮食量;
2、运动干预:平时要适当进行运动,建议在餐后一小时进行,可以在早晨或晚饭后进行。坚持每天规律运动,可以消耗体内的热量,减少脂肪堆积,有助于保持血糖水平稳定;
3、病情监测:对糖尿病前期病人进行干预,要定期监测血糖水平,可以了解血糖是否控制达标。如果血糖控制不佳,或者是出现了血糖波动,就要及时遵医嘱进行药物治疗,避免延误病情,造成严重后果;
4、药物干预:糖尿病前期病人,如果体内出现胰岛素抵抗,可以在医生指导下服用二甲双胍、罗格列酮等药物进行治疗。也可以注射胰岛素,达到控制血糖的目的。除此之外,还可以服用一些改善胰岛素抵抗的药物,如吡格列酮、阿卡波糖等。
糖尿病前期病人,建议在医生指导下,根据自身情况,选择合适的干预措施,积极配合治疗,以免病情加重,引起其他并发症。
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作为一个糖尿病患者或者患者家人,至少会有一个概念,那就是糖尿病治疗的重点是控制血糖,只要将血糖、血压、血脂长期稳定控制在比较好的状态下,就可以控制糖尿病病情发展,延缓并发症出现,提高生活质量。而有胰岛素抵抗的糖尿病患者,应该如何做好血糖控制工作?为此,39健康网编辑采访了中山大学附属第二医院内分泌内科主任、硕士生导师李芳萍。