崇左糖尿病的治疗可采取饮食疗法、运动疗法、血糖监测、胰岛素注射、口服降糖药等措施。
1.饮食疗法
通过调整食物种类及摄入量来控制血糖水平,如减少高糖食品摄入,增加膳食纤维。适用于需要长期管理饮食以改善血糖控制情况的患者。
2.运动疗法
适当的体育锻炼有助于提高机体对胰岛素的敏感性,进而降低血糖浓度。建议每周至少进行150分钟中等强度有氧运动。此方法适合于希望改善代谢状态并减轻体重者。
3.血糖监测
定期自我监测空腹及餐后血糖值,可及时发现高、低血糖风险,并调整治疗方案。对于新诊断、病情不稳定或需调整治疗方案者尤为重要。
4.胰岛素注射
胰岛素通过降低血液中的葡萄糖含量来控制高血糖,主要包括基础-餐时方案和每日多次皮下注射方案。主要用于新诊断且存在明显高血糖症状的患者以及妊娠期糖尿病孕妇。
5.口服降糖药
口服降糖药可以刺激胰腺分泌更多的胰岛素或者增强身体细胞对胰岛素的敏感性,从而降低血糖水平。这类药物通常在进餐前服用,效果持续时间较短,一般不用于重症糖尿病患者。
患者应遵循医嘱,在专业医师指导下选择合适的治疗方案。同时注意日常生活习惯的调整,如合理饮食、适量运动等,有利于控制血糖水平。
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作为一个糖尿病患者或者患者家人,至少会有一个概念,那就是糖尿病治疗的重点是控制血糖,只要将血糖、血压、血脂长期稳定控制在比较好的状态下,就可以控制糖尿病病情发展,延缓并发症出现,提高生活质量。而有胰岛素抵抗的糖尿病患者,应该如何做好血糖控制工作?为此,39健康网编辑采访了中山大学附属第二医院内分泌内科主任、硕士生导师李芳萍。