糖尿病护理包括饮食疗法、运动疗法、血糖监测、胰岛素注射和口服降糖药。
1.饮食疗法
通过调整食物种类及摄入量来控制血糖水平,如减少高糖食品摄入。适用于需要长期管理饮食以辅助降低血糖浓度的情况。
2.运动疗法
增加身体活动可以帮助消耗能量、改善胰岛细胞敏感性从而达到稳定血糖的目的。适合于配合饮食控制同时提升整体健康状况时使用。
3.血糖监测
定期检查空腹及餐后血糖值可帮助了解个体对不同日常活动和食物的反应。对于新诊断、开始生活方式改变或接受新治疗方案者尤为重要。
4.胰岛素注射
胰岛素能模拟正常人胰腺分泌的内源性胰岛素,用于控制高血糖。主要用于一型糖尿病人以及二型糖尿病人在急性代谢控制不佳时。需注意注射部位轮换以防止脂肪萎缩。
5.口服降糖药
口服降糖药可以提高机体对葡萄糖的利用效率或者抑制肝糖输出,从而降低血糖水平。常用于轻度至中度的糖尿病患者,在进食前后服用效果更佳。
此外,患者应遵循医嘱制定个性化饮食计划,并保持规律的锻炼习惯,有助于改善病情。
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作为一个糖尿病患者或者患者家人,至少会有一个概念,那就是糖尿病治疗的重点是控制血糖,只要将血糖、血压、血脂长期稳定控制在比较好的状态下,就可以控制糖尿病病情发展,延缓并发症出现,提高生活质量。而有胰岛素抵抗的糖尿病患者,应该如何做好血糖控制工作?为此,39健康网编辑采访了中山大学附属第二医院内分泌内科主任、硕士生导师李芳萍。