吃伊拉克椰枣能得糖尿病

伊拉克椰枣一般指波美亚蜜枣。通常情况下，如果适量食用波美亚蜜枣，并不会导致血糖升高，也不会引起糖尿病；但如果过量食用，则可能会导致血糖升高，甚至诱发糖尿病。

1.不会导致糖尿病：波美亚蜜枣中含有丰富的蛋白质、维生素以及多种矿物质等营养成分，适当进食后能够补充身体所需要的营养物质，并且还具有辅助降血压的作用，在一定程度上还可以预防高血压的发生。同时，波美亚蜜枣中的糖分含量相对较低，正常人适量食用并不会转化为葡萄糖，也不会出现血糖升高的情况，更不会引发糖尿病。但需要注意的是，不建议大量摄入波美亚蜜枣，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等症状。

2.会诱发糖尿病：但由于波美亚蜜枣中也含有一定量的糖分，所以若长期过量食用则有可能会导致体内糖分过高，从而增加患糖尿病的风险。因此，对于本身患有糖尿病的人群应避免食用波美亚蜜枣，以免加重病情。

日常生活中，患者还要注意饮食健康，尽量以清淡为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、黄瓜等，少吃含糖量高的食物如奶油蛋糕、巧克力等。若期间出现明显不适症状，还需及时就医诊治，以免延误病情。

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