平均血糖是指一段时间内多次测量的血糖值的平均水平。
平均血糖是血液中的葡萄糖浓度,在未经过特殊饮食调整或药物影响下的一段时间内的平均值。高血糖可能表明胰岛素分泌不足或细胞对胰岛素敏感性降低,导致血糖水平持续高于正常范围。长期高血糖可能导致糖尿病等慢性疾病的发展,伴随的症状包括多尿、口渴、体重下降以及外阴瘙痒等。
为了评估平均血糖水平,可以进行空腹血糖测试、餐后血糖测试或糖化血红蛋白检测。这些测试能够反映过去几个月内的平均血糖水平。针对高血糖的治疗取决于其原因和严重程度。生活方式干预如均衡饮食和规律运动通常作为一线疗法,必要时医生会开具口服降糖药或胰岛素注射以控制血糖。
保持健康饮食并定期锻炼有助于维持稳定的血糖水平。若发现血糖异常,请及时就医寻求专业指导。
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作为一个糖尿病患者或者患者家人,至少会有一个概念,那就是糖尿病治疗的重点是控制血糖,只要将血糖、血压、血脂长期稳定控制在比较好的状态下,就可以控制糖尿病病情发展,延缓并发症出现,提高生活质量。而有胰岛素抵抗的糖尿病患者,应该如何做好血糖控制工作?为此,39健康网编辑采访了中山大学附属第二医院内分泌内科主任、硕士生导师李芳萍。