睡眠不足会引起血糖升高的现象发生。
睡眠不足时身体处于应激状态，此时体内皮质醇、去甲肾上腺素等激素水平会上升，而这些激素具有拮抗胰岛素的作用，从而引起血糖升高。此外，睡眠不足还会影响肝脏的糖代谢过程，进一步加剧血糖波动。因此，为了保持良好的血糖控制，建议每天保证充足的睡眠时间。
偶尔一晚的睡眠不足可能不会立即导致血糖明显升高，但如果长期存在睡眠障碍，则可能导致持续性的高血糖状态。
为预防因睡眠不足引起的血糖波动，建议定期监测血糖，并优化睡眠环境与习惯，确保每晚获得足够的休息。若发现血糖异常，应及时就医并接受专业指导。
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作为一个糖尿病患者或者患者家人，至少会有一个概念，那就是糖尿病治疗的重点是控制血糖，只要将血糖、血压、血脂长期稳定控制在比较好的状态下，就可以控制糖尿病病情发展，延缓并发症出现，提高生活质量。而有胰岛素抵抗的糖尿病患者，应该如何做好血糖控制工作？为此，39健康网编辑采访了中山大学附属第二医院内分泌内科主任、硕士生导师李芳萍。
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袁效涵主任医师河南省中医药研究院附属医院擅长领域：糖尿病及其神经病变、视网膜病变、肾病等急慢性并发症以及慢性支气管炎、支气管哮喘、肺间质纤维化、肺心病、支气管扩张、呼吸衰竭等呼吸系...
彭贺梅广东药科大学附属第三医院擅长领域：河南医科大学附属医院内科临床工作38年，有丰富的临床教学经验，掌握内科常见病、多发病的诊治。擅长糖尿病的诊治，特别是糖尿病酮症酸中毒的抢救，甲亢、甲减及甲状腺危重病人的抢救。曾多次在国家及省级刊物上发表论文。
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