备孕胰岛素偏高很多

备孕期胰岛素水平偏高的原因较多，可能是由于怀孕后激素变化导致的正常现象，也有可能是存在糖尿病、甲状腺功能减退等疾病因素引起。建议完善血糖检查以及糖化血红蛋白检测等相关指标明确诊断。

一、生理因素

1.激素变化：女性在怀孕以后体内的雌、孕激素会出现升高的情况，而这种情况下可能会出现胰岛素抵抗的现象，从而会引起备孕期胰岛素升高，属于正常的生理现象，无需特殊治疗。

2.饮食不当：如果在备孕期间经常进食含糖量比较高的食物，如奶油蛋糕、巧克力等，则容易使身体摄入过多的糖分，从而会导致胰岛素分泌增多的情况发生。此时需要减少含糖量较高的食物摄入，并且适当增加运动促进糖代谢。

3.生活方式不佳：若长期熬夜或精神压力过大，也会造成胰岛素抵抗，出现备孕时胰岛素水平偏高的情况。因此，在备孕阶段要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和熬夜，保证充足的睡眠时间，以确保身体健康。

4.其他原因：除上述常见原因外，还可能与肥胖等因素有关。对于体重超标者应积极进行减肥，可采取有氧运动结合力量训练的方式，比如跑步、游泳、瑜伽等，有助于减轻胰岛素抵抗的症状。

二、病理因素

1.糖尿病：如果既往就有糖尿病史，或者家族中有患糖尿病的人群，则会遗传给后代，使其患有糖尿病的概率增大。患病之后体内葡萄糖无法及时被转化吸收，就会刺激机体大量分泌胰岛素来帮助葡萄糖代谢，所以会出现备孕胰岛素水平偏高的情况。一般可在医生指导下使用盐酸吡格列酮片、阿卡波糖片等药物治疗。

2.甲状腺功能减退：主要是因甲状腺激素合成及分泌减少所引起的内分泌疾病，患者常表现为反应迟钝、情绪低落等症状，还会导致备孕胰岛素水平偏高的情况。通常可以在医生指导下服用左甲状腺素钠片、醋酸泼尼松片等药物治疗。

此外，还可见于高血压、肾病综合征等情况。日常生活中应注意养成规律的生活习惯，合理安排工作和休息的时间，劳逸结合，同时还要注意加强营养，多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的多种营养物质，对身体健康有一定的好处。

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