2型糖尿病饮食孕妇

如果在怀孕期间发现患有2型糖尿病，需要积极进行调理。建议及时到医院就诊，在医生的指导下合理安排饮食，并且适当运动、应用降糖药物等方法控制血糖。

一、饮食方面

1.注意营养均衡：由于孕妇本身活动量会有所减少，而且胎儿也需要从母体中吸收大量的营养物质，所以要注意补充优质蛋白质和钙质，比如可以吃鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾皮等食物。另外还要注意补充维生素以及纤维素含量高的水果蔬菜类食物，如菠菜、芹菜、苹果、桃子等，以保证机体营养充足，促进病情恢复。

2.限制碳水化合物摄入：孕妇患2型糖尿病后容易出现血糖升高情况，因此要少吃或不吃含淀粉丰富的食物，比如马铃薯、芋头、地瓜等，否则可能会导致血糖明显升高，不利于血糖水平控制。

3.减少高脂肪及高胆固醇食物摄入：尽量不要进食肥肉、动物内脏等食物，因为其中含有较多饱和脂肪酸，食用过多不易消化，还可能加重胰岛负担而影响血糖控制。

4.避免暴饮暴食：平时孕妇也要养成良好的饮食习惯，三餐规律，少量多次进食，避免一次性大量进食，以免增加胃肠道负担，引起恶心呕吐、腹胀腹泻等症状。

二、其他方面

对于妊娠期糖尿病患者而言，随着孕周增大，子宫也会逐渐增大，压迫下腔静脉会影响下肢血液循环，从而引发腿肿现象。此时可以在休息时抬高双腿，促进血液回流，帮助消肿。此外，还需要遵医嘱使用胰岛素制剂控制血糖，防止对母婴产生不良影响。

日常生活中孕妇一定要密切监测自身血糖变化，根据检查结果在专业医生的指导下调整用药方案，同时还要做好个人护理工作，保持良好心态，定期产检。

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