血糖正常值最新标准

血糖正常值最新标准，一般是指空腹血糖的正常值。通常情况下，成年人空腹血糖在3.9-6.1mmol/L之间为正常。

一、餐后2小时

餐后两小时血糖小于7.8mmol/L为正常，如果超过这个数值，则属于糖耐量异常的情况。

二、空腹血糖

1.正常：成人空腹血糖正常范围是3.9~6.1mmol/L，对于妊娠期女性而言，其空腹血糖正常值应控制在5.0mmol/L以下。

2.偏低：当患者出现低血糖时，可能会导致交感神经兴奋和脑细胞缺氧，从而引起心慌、手抖等症状。此时可以适当进食含糖的食物进行缓解，如糖果、巧克力等。

3.偏高：若患者的空腹血糖大于等于7.0mmol/L，可能是由于饮食不当或胰岛素分泌不足等原因所引起的，建议及时就医，在医生指导下完善相关检查，并积极配合治疗。

日常生活中，患者要注意合理膳食，避免吃过多含糖量高的食物，比如奶油蛋糕、巧克力等。同时还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜。

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