血糖忽高忽低不稳定怎么办

血糖忽高忽低不稳定可以采取生活方式干预、饮食疗法调整、运动疗法、血糖监测、口服降糖药等治疗措施进行治疗。

1.生活方式干预

通过减少热量摄入、增加体力活动等方式减轻体重，以改善胰岛细胞功能。适用于超重或肥胖患者控制血糖波动。

2.饮食疗法调整

制定营养均衡且低GI值食物为主的饮食计划，并定期评估效果。适合所有类型的糖尿病患者管理日常膳食结构。

3.运动疗法

根据身体状况选择合适的有氧运动如快走、游泳等，并持之以恒。有助于提高机体对葡萄糖利用效率从而辅助降低血糖水平。

4.血糖监测

使用指血检测仪定时测量空腹及餐后两小时血糖值，并记录在册。可帮助识别高/低血糖风险时段并及时调整饮食与运动方案。

5.口服降糖药

根据医嘱选用促进胰岛素分泌或改善细胞对胰岛素敏感性的口服药物如二甲双胍、格列齐特等。主要针对新诊断且无并发症的2型糖尿病患者。长期服用需注意观察潜在副作用。

需要注意的是，血糖控制是一个持续的过程，需要综合考虑生活方式干预、饮食调整和药物治疗等因素。建议定期复查血糖水平，以便及时调整治疗方案，预防并发症的发生。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。