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糖尿病患者可以吃玉米吗

2023-10-26 18:22:2639健康网
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核心提示:糖尿病患者可以适量吃玉米,但不宜过量。

糖尿病患者可以适量吃玉米,但不宜过量。

玉米属于粗粮,含有丰富的膳食纤维,可延缓食物在胃肠道中的排空速度,有助于稳定餐后血糖水平。但因其含有的碳水化合物较高,如果过量食用可能引起血糖波动,不利于病情控制。

糖尿病患者除了玉米外,还可选择燕麦、荞麦等作为主食摄入,也可适当进食胡萝卜、西蓝花等蔬菜类食物,以满足机体日常所需的营养物质。

对于糖尿病患者来说,饮食管理至关重要。建议患者定时监测血糖,调整饮食结构,并配合适当运动,有利于控制病情发展。

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