2型糖尿病肾病的饮食管理,主要是针对高蛋白饮食、低盐饮食、控制食物热量、补充维生素、限制食用含糖食物。但需要注意,仅通过饮食管理无法完全控制血糖,还需要在医生的指导下服用药物治疗。
1、高蛋白饮食:2型糖尿病肾病患者,建议每天蛋白质摄入量为0.6-0.8g/kg,可以少量进食牛奶、鸡蛋等食物,补充优质蛋白。但如果进食过多,会导致营养过剩,使体内出现大量蛋白尿,从而加重肾脏负担;
2、低盐饮食:2型糖尿病肾病患者,容易出现水肿表现,发生高血压的几率会大大增加。建议每天摄入的钠盐<3g,可以适当进食新鲜的蔬菜和水果,如芹菜、西兰花、苹果等,控制食盐摄入量;
3、控制食物热量:2型糖尿病肾病患者,需要减少热量摄入,以控制体重。如果进食较多,热量会堆积在体内,从而转化为脂肪,使体重增加,不利于疾病控制;
4、补充维生素:2型糖尿病肾病患者,需要补充维生素。若长期摄入维生素不足,可能会出现皮肤干燥、视力下降等症状。因此,可以进食含维生素丰富的蔬菜和水果,如西红柿、草莓等;
5、限制食用含糖食物:2型糖尿病肾病患者,需要限制糖分的摄入。若进食含糖较多的食物,可能会使血糖升高,从而加重肾脏负担。
生活中建议2型糖尿病肾病患者,积极参加体育锻炼,如慢跑、快走等,可以增强体质。同时要保持充足的睡眠,忌烟酒等不良嗜好,保持心情愉悦,对疾病的恢复有一定的帮助。
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