2型糖尿病怀孕日记

2型糖尿病多是由于胰岛素抵抗导致，主要表现为血糖升高，可出现多饮、多食、多尿、体重减轻等症状。2型糖尿病患者怀孕时应注意定期产检、控制血糖、注意饮食、适度运动等。

1、定期产检：2型糖尿病患者在怀孕期间，一定要定期监测血糖，若血糖控制不佳，容易导致妊娠期高血压疾病、巨大儿等不良后果，甚至会导致胎儿发育畸形或死亡。建议2型糖尿病患者在备孕前首先将血糖控制在正常范围内，在怀孕后注意调整饮食，加强血糖监测;

2、控制血糖：在怀孕期间，由于激素水平发生变化，机体对胰岛素的敏感性会进一步下降，需要对血糖进行及时调控，有助于保证胎儿的正常发育。可在医生指导下根据血糖水平遵医嘱口服降糖药物或是注射胰岛素，将血糖控制在合理范围内。另外，在孕期由于机体发生变化，机体免疫力相对低下，应注意预防感染，避免服用可能影响胎儿发育的药物;

3、注意饮食：由于在妊娠期间体内激素水平发生变化，可能会引起血糖忽高忽低的表现，因此要注意少吃多餐，避免暴饮暴食，以免导致血糖波动过大。可多吃一些富含蛋白质的食物，以及新鲜的蔬菜、水果，补充机体所需的营养物质。另外，还要注意少吃含糖量高的食物，以免导致血糖升高;

4、适度运动：在怀孕期间由于机体代谢率增加，较多妊娠期糖尿病患者会出现体重增加过多的情况。建议适当运动，如散步、瑜伽等，有助于消耗机体多余的热量，对于血糖控制也有一定帮助。

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