得糖尿病能不能吃南瓜籽

糖尿病患者可以适量食用南瓜籽。

南瓜籽含有丰富的膳食纤维、蛋白质以及多种矿物质，能够延缓胃排空速度，从而减慢食物吸收的速度，有利于控制餐后血糖上升。但因其热量相对较高，因此不宜过量食用，尤其是对于需要控制体重或血糖水平的人群。

如果患者对南瓜籽过敏，则不能食用，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

糖尿病患者在日常生活中应注重饮食调理，合理搭配主食与蔬菜，并配合适当运动以控制病情发展。另外，建议定期监测血糖水平，以便及时发现异常并采取相应措施。

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