播放糖尿病能喝汤

糖尿病患者是可以喝汤的，而且在喝汤的时候，也要注意一些注意事项，首先要少油、少盐，其次就是要控制好喝汤的时间，不要在饭后喝，最好是在睡前的时候喝。

1、少油、少盐：糖尿病患者喝汤最好是以素汤为主，也就是没有放任何的油，也不要放任何的盐，因为有可能在喝汤的过程当中，导致患者出现血糖增高的情况，反而对患者血糖控制不好;

2、控制好喝汤的时间：一般建议在饭前喝汤，因为饭前喝汤可以增加饱腹感，从而会减少其他食物的摄入，可以帮助控制饭后血糖。如果是喝汤的时候喝汤，要注意控制好喝汤的时间，不要在饭后马上喝，最好是在饭后一小时以后再喝，因为饭后马上喝汤，食物摄入比较多，很有可能会导致餐后血糖升高;

3、不要喝汤的种类：在喝汤的时候，不要喝过于肥腻的汤，如鸡汤、鱼汤等，因为肥腻的汤当中脂肪含量比较高，容易导致患者出现脂肪代谢紊乱，从而对血糖控制造成不良影响;

4、其他：糖尿病患者在喝汤的时候，还要注意少放糖，因为糖尿病患者喝汤喝的时候，汤中会放糖，如果放糖过多，会导致患者摄入的糖分过多，从而对血糖控制造成不良影响。

糖尿病患者平时在饮食上，除了要注意多喝汤之外，还需要注意少吃油炸食物，还有脂肪含量比较高的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜，如芹菜、菠菜、黄瓜等，另外还需要适当进行运动锻炼，有利于控制血糖。

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