糖尿病2型可以吃苏打饼干

糖尿病患者如果血糖控制良好，可以少量吃苏打饼干。糖尿病患者在饮食方面需要注意保持低盐、低脂、低糖，如果合并有高血压、高脂血症，则需要低盐、低脂、低糖。

1、低盐：糖尿病患者盐摄入的标准是每日食盐摄入量不超过6g，苏打饼干符合低盐、低脂的标准，所以糖尿病患者可以少量吃苏打饼干，但需要注意苏打饼干不要油炸，油炸的苏打饼干属于油制品，热量比较高，对血糖的控制没有好处;

2、低脂：糖尿病患者脂肪摄入的标准是每日脂肪摄入量不超过20克，苏打饼干符合这个标准，所以糖尿病患者可以少量吃苏打饼干，但一定要注意脂肪的摄入量，油炸的苏打饼干属于高热量的食物，如果吃得太多，如一天三次以上，会导致血糖升高，对糖尿病患者病情的控制不利;

3、低糖：糖尿病患者在吃苏打饼干时，要注意掌握适当的数量，因为糖尿病患者本身胰岛素的功能是异常的，如果吃过多的苏打饼干，会导致血糖升高，对糖尿病患者病情的控制不利;

4、其他：糖尿病患者在吃苏打饼干以后，还需要注意苏打饼干的种类，市面上有很多苏打饼干的品种，有些品种属于果干型的饼干，糖尿病患者吃了以后血糖会升高得比较快，反而对患者的病情不利。

糖尿病患者在饮食方面，除了注意苏打饼干的食用量之外，还要注意多吃一些绿叶蔬菜、水果，因为这些食物当中含有的维生素比较丰富，对糖尿病患者病情的控制也有好处。还要注意多吃一些粗粮，因为粗粮当中含有的碳水化合物比较丰富，对糖尿病患者的血糖控制有利。

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