糖尿病肾病老年人食谱推荐

糖尿病肾病的老年人，由于身体机能下降，应注意低蛋白饮食，同时应注意低盐饮食，并且保证营养均衡。对于老年人的饮食，没有具体的食谱，也没有推荐。

1、低蛋白饮食：蛋白质是身体代谢的重要物质，应为优质蛋白，其在摄入的量，应根据身体的前一天蛋白质的摄入量，以及蛋白质所含的热量、蛋白质的类型来决定。建议少量多次摄入，每日蛋白质的摄入量为0.6-0.8g/kg。对于某些老年人，由于蛋白质摄入量减少，可适当增加蛋白质的摄入量，同时注意补充维生素和矿物质;

2、低盐饮食：老年人的饮食应低盐，建议每日食盐的摄入量不超过6g。避免吃腌制食品，如腊肉、酱菜、腌菜等，应控制在6g以内。对于合并有水肿的老年人，应注意适当限制水的摄入，在睡前不要喝过多的水;

3、营养均衡：老年人在摄入的同时，要注意营养均衡，除了食物当中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素等，还要注意包含的微量元素和维生素。可多吃新鲜的蔬菜、水果，如西红柿、黄瓜、草莓、猕猴桃等，以及多吃谷物、海鱼、虾、豆制品等;

4、低嘌呤饮食：糖尿病肾病的老年人，应注意不要吃含嘌呤较高的食物，如动物内脏、啤酒、海鲜等，以免嘌呤在体内转变成尿酸，加重肾脏负担;

5、低钾饮食：由于老年人身体的代谢能力降低，在应用胰岛素或降糖药时，容易出现低钾症状，可导致患者四肢麻木、乏力等。对于此类老年人，建议吃含钾量比较高的食物，如菠菜、香蕉、橘子等。

老年人糖尿病肾病，在合理控制饮食的同时，应注意遵医嘱按时服用降糖药物，同时也要按照医嘱定期复查。如果老年人出现肾功能不全，则需要根据肾功能的情况，调整降糖药物的剂量。

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