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糖尿病老年人做饭吃好吗

2023-08-09 15:18:3639健康网
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核心提示:糖尿病老人在家做饭吃好。因为这样能够严格把控每日摄入的总能量,并且有利于营养均衡,而且还能保证食物新鲜、卫生,减少外食带来的额外卡路里和盐分。此外,自己在家做菜还可以灵活调整食材搭配和烹饪方法,如使用

糖尿病老人在家做饭吃好。

因为这样能够严格把控每日摄入的总能量,并且有利于营养均衡,而且还能保证食物新鲜、卫生,减少外食带来的额外卡路里和盐分。此外,自己在家做菜还可以灵活调整食材搭配和烹饪方法,如使用橄榄油代替黄油,增加蔬菜比例等,以降低餐后血糖升高的风险。

如果糖尿病患者在饭后出现了明显的不适症状,则需要及时就医治疗,以免延误病情。

对于糖尿病患者来说,在家做饭时应注意避免食用高糖、高脂的食物,如糖果、蛋糕等,以控制血糖水平。同时还要定期监测血糖变化,以便及时调整治疗方案。

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