适合老年人糖尿病药膳食谱

适合老年人糖尿病药膳食谱，通常包括苦瓜粥、玉米山药粥、荞麦燕麦粥、黄芪瘦肉汤、西洋参芪炖鸡等。此外，老年人在服药时，应注意禁忌高脂肪、高糖分的食物，以免引起血糖波动。

1、苦瓜粥：苦瓜有除热、解毒的功效，老年人患有糖尿病，适当喝苦瓜粥，能够起到辅助降血糖的作用;

2、玉米山药粥：玉米山药粥属于一种比较常见的食物，其中含有丰富的膳食纤维，而膳食纤维能够促进肠胃蠕动，从而可以促进肠道内垃圾排出，对于糖尿病老年人的身体有一定好处;

3、荞麦燕麦粥：燕麦可以健脾消食，且因为含有的膳食纤维较高，因此老年人适当吃荞麦燕麦粥，能够增加饱腹感，从而减少其他食物的摄入，可以辅助控制血糖;

4、黄芪瘦肉汤：黄芪瘦肉汤能够补气、补血，黄芪中含有黄芪多糖，黄芪多糖能降低血糖、血脂，老年人适当喝黄芪瘦肉汤，能够控制血糖，从而有利于控制血糖;

5、西洋参芪炖鸡：西洋参能够补气养阴、清热生津，而黄芪也能够补气，老年人喝西洋参炖鸡汤能够补气、补血，从而辅助降低血糖。

老年人糖尿病通常是体内血糖调节机制出现障碍而引起，可能会出现多饮、多尿、多食的症状，当老年人出现此类症状时，应及时到医院内分泌科就诊，完善血糖检查，可在医生指导下服用降糖药物，如盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。