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老年人糖尿病吃得多

2023-08-05 22:54:0639健康网
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核心提示:老年人糖尿病吃得多可能是运动量少、饮食不当、应激状态导致,也可能是药物作用引起,建议老年人糖尿病患者在医生指导下进行治疗,将血糖控制在正常范围内,以免导致其他严重的并发症。

老年人糖尿病吃得多可能是运动量少、饮食不当、应激状态导致,也可能是药物作用引起,建议老年人糖尿病患者在医生指导下进行治疗,将血糖控制在正常范围内,以免导致其他严重的并发症。

1、运动量少:如果老年人的病情比较严重,平时的运动量明显减少,体内的血糖消耗就会减少,此时老年人吃得多不会导致血糖水平明显升高。建议老年人适当进行运动,如太极拳、八卦掌、散步等,可以在一定程度上帮助增强身体抵抗力,提高身体素质;

2、饮食不当:如果老年人平时经常吃含糖量高的食物,比如蛋糕、糖果等,就容易引起体内血糖水平升高。建议老年人平时不要经常吃含糖量高的食物,应多吃一些含糖量低的蔬菜、水果,比如芹菜、白菜、苹果、橙子等;

3、应激状态:如果老年人的身体比较虚弱,而且有手术史,在手术的过程中可能会诱发低血糖,此时身体需要更多的糖分来支撑,会导致老年人糖尿病吃得多。建议老年人出现手术后应注意饮食,可以吃一些清淡、易消化的食物,比如小米粥、面条等;

4、药物作用:如果老年人患有其他疾病,而且需要长期服用降糖类的药物,比如盐酸二甲双胍肠溶片、阿卡波糖片等,就会导致体内血糖水平升高,由于体内药物浓度尚未达到峰值,因此老年人吃得多并不会导致血糖水平明显升高,一般在停药后血糖水平就会有所下降。

建议老年人糖尿病在医生的指导下按时、按量用药,以免使病情加重。平时饮食方面也要注意少吃多餐,不要暴饮暴食,可以适当多吃新鲜的蔬菜和水果,如苹果、橙子、菠菜等,以补充维生素。

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  • 刘静主任医师甘肃省人民医院

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