糖尿病高危人群多少岁

糖尿病高危人群一般是指有糖尿病家族史、肥胖，以及血糖调节能力受损的人群。年龄在40岁以上，如果父母都有糖尿病，本身有高血压、冠心病、脑血管病等疾病，或者是有家族遗传史，都属于高危人群。对于高危人群的年龄，在临床上一般要求控制在20-30岁。

1、有糖尿病家族史：糖尿病家族史是糖尿病的高危因素，如果父母都有糖尿病，本身有高血压、冠心病、脑血管病等疾病，都属于高危人群;

2、肥胖：如果患者出现肥胖，且体重偏重，一般会存在胰岛素抵抗，胰岛素抵抗会导致患者出现高血糖，所以肥胖也属于高危人群;

3、血糖调节能力受损：如果患者的血糖调节能力受损，比如出现糖耐量异常、糖尿病等，这时患者无论是空腹血糖还是餐后血糖，都会处于较高的水平，也属于高危人群;

4、其他人群：如果患者的生活不规律，比如长期熬夜、睡眠不足、长期精神紧张、运动量不足，都会导致患者的内分泌紊乱，可能会引起糖代谢异常，从而出现糖尿病，所以其他人群也属于高危人群。

建议高危人群平时合理膳食、增加运动，养成良好的生活习惯。如果是肥胖患者，要注意减轻体重。如果是糖尿病患者，建议少吃含糖量高的食物，如蛋糕、冰淇淋等，同时遵医嘱应用盐酸二甲双胍片、格列齐特缓释片等药物进行治疗。

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