一型糖尿病可以吃木瓜

一型糖尿病即1型糖尿病，患者如果血糖控制良好，可以少量吃木瓜。如果血糖控制不达标，建议不要吃木瓜，可以吃一些含糖量较低的水果，如苹果、梨、橙子、柚子等。一型糖尿病患者在饮食方面主要是注意不能吃含糖量高的食物，以及油炸、油腻的食物，且注意少食多餐，避免暴饮暴食。

1、含糖量较低的水果：如苹果、梨、橙子、柚子等，这些水果的含糖量通常在10%以下，对血糖影响较小，如果患者血糖控制较好，可以少量吃;

2、油炸、油腻的食物：如炸鸡、烤鸭、肥肉等，这些食物的油脂含量较高，对血糖的影响也较大，会在一定程度上升高血糖，不利于患者控制血糖。

一型糖尿病患者，饮食方面需要注意的事项，主要是控制淀粉的摄入，摄入过多的淀粉，会转化成葡萄糖，导致血糖进一步升高。另外，患者也要注意少吃高糖、高热量食物，如蜜薯、甘蔗、红薯、芋头等，过多食用后会导致血糖快速上升，也会增加胰岛的负担，导致体内血糖不稳定，对病情恢复不利。患者可以多吃新鲜的蔬菜，如西红柿、黄瓜、油菜、芹菜等，还可以吃富含高纤维素的食物，如麦麸、糙米等，可以在一定程度上延缓食物吸收，从而使餐后血糖升高速度减慢。患者还要注意不能吃含脂肪量比较高的食物，如动物内脏、蛋黄等，以免导致血糖波动较大。患者要注意适当进行运动，增加外周组织对胰岛素的敏感性，从而帮助血糖控制。

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