糖尿病患者通常可以吃油条,但是不宜吃得过多。如果糖尿病患者血糖控制不佳,一般不建议吃油条,因为油条属于油炸食物,吃油条会导致体内的血糖水平升高,从而不利于病情的控制。糖尿病患者在饮食上主要是注意避免吃高脂肪、高糖、高热量的食物。
1、高脂肪:高脂肪的油条,如炸油条、煎油条等,油条中含有较多的脂肪,糖尿病患者如果吃较多的高脂肪油条,会导致体内的血糖水平升高,从而不利于病情的控制,还有可能会导致肥胖,增加心脑血管疾病的发生几率;
2、高糖:高糖的油条,如砂糖橘、蛋糕、冰淇淋等,由于其中含有较多的糖分,糖尿病患者如果吃较多的高糖油条,会使体内的血糖水平升高,也会增加胰岛的代谢负担,而且也容易导致体内的血糖难以控制,对身体造成损害;
3、高热量:高热量的油条,如炸油条、烧烤油条等,属于高热量的食物,由于糖尿病患者需要控制体重,高热量的食物摄入后也会导致肥胖,可增加糖尿病患者并发心脑血管疾病的几率;
4、其他:由于油条在制作的过程中会添加较多的食用油,而且在油炸的过程中会吸收较多的油脂,进而会增加油脂的含量,使糖尿病患者的血糖难以控制。
糖尿病患者一般可以吃油条,但是不宜吃得过多。如果糖尿病患者的血糖控制比较平稳,可以在两餐之间少量吃一些油条,补充身体的热量。
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妊娠糖尿病是女性高危妊娠的一个十分危险的风险因素,其对孕妈妈和胎儿的健康有着非常巨大的不良影响。据国内研究报告指出,我国至少10%的孕妇会发生妊娠糖尿病,更有研究显示如按照2011年年底修订的国内妊娠糖尿病新诊断标准统计,妊娠糖尿病的发病率更可高达18%。专家普遍认为,妊娠糖尿病如此高的发病率很大程度上与国人在孕期不正确的营养饮食观念有关。那么在饮食营养方面如何做才能比较好地控制血糖,保护好孕妈妈和胎儿的健康呢?